Artikelen door Sergio van der Pluijm

Trainersgeheim #4: Train als een tijger(in)…

Huh? Trainen als een tijger(in)? Moet ik dan elke morgen voor de spiegel tegen mezelf zeggen: ‘Hello Tiger, I love you!’…? Nee, dat is wel héél erg jaren tachtig… Wees gerust, ik bedoel iets heel anders! Stel je eens een paar jonge welpjes voor die – met hun vader of moeder veilig en oplettend in de […]

Trainersgeheim # 2: het draait niet om jou

Laatst coachte ik een hoogopgeleide professional die steeds black-outs kreeg als hij een presentatie moest geven op zijn werk. Dit maakte hem erg onzeker en hij begon te twijfelen of hij nog wel geschikt was voor zijn functie. Hij sliep slecht en oogde erg vermoeid. Terwijl hij zijn probleem toelichtte werd me duidelijk dat hij […]

Trainersgeheim #1: Less = More

Less = More. Je kent deze uitdrukking vast wel. Meer is niet altijd beter. Denk aan de inrichting van je huis. Het plannen van je agenda. Het geven van speelgoed aan je kind… Helaas houdt ons oer-brein niet van ‘tekort’. En dus willen we te veel.  Voor veel trainers geldt dit ook: we programmeren te […]

,

De do’s en don’ts van motiverende gespreksvoering

In 2001 begon ik als trainer van ex-gedetineerden bij de Reclassering van het Leger des Heils. Vanuit een groot idealisme ging ik het gesprek aan met vele ex-gedetineerde jongeren en volwassenen met als doel hen te bewegen richting ‘een leven op het rechte pad’. Aanvankelijk vielen de resultaten tegen, maar toen ontdekte ik motiverende gespreksvoering […]