Wat je gaat leren
In dit blok zul je zelf deze 12 dingen ervaren en leren toepassen:
- Hoe je de veerkracht van mensen kunt vergroten
- Hoe je mensen kunt helpen om op een realistische manier hun hart te volgen
- Hoe je coachees kunt helpen te stoppen met worstelen en beginnen met leven
- Hoe je mensen opnieuw contact laat maken met hun waarden
- Hoe je mensen kunt helpen om te leven naar hun waarden
- Hoe je coachees kunt leren leven met hun angst, pijn of verdriet.
- Wat de basishouding van ACT en Mindfulness met jou en de coachee doet
- Hoe de 6 processen van de Hexaflex werken en zich tot elkaar verhouden
- Hoe je coachees kunt helpen omgaan met belemmerende gedachten
- Hoe je coachees kunt leren ruimte te maken voor lastige emoties
- Hoe coachees zich kunnen verbinden met het hier en nu
- Hoe je mindfulness en zelfcompassie inzet in coaching
- Kortom: hoe je coachees kunt coachen die piekeren, perfectionistisch zijn, last hebben van (keuze)stress, uitstellen, vermijden, in hun hoofd zitten, niet uit de verf komen, verlegen zijn, eenzaam zijn, sub-optimaal presteren.
Trainers: Sergio van der Pluijm en/of Jaantje Thiadens
Over de trainers
Sergio van der Pluijm is in 2010 opgeleid tot Mindfulness-trainer door See True en is lid van de VMBN cat. 1. Hij gaf de mindfulness-training in enkele gevangenissen, aan hulpverleners en op basis van open inschrijving. In dezelfde tijd ontdekte hij ACT, volgde diverse trainingen, paste het eerst op zichzelf toe en al snel ook als coach. Hij zegt hierover: “Zonder ACT zou ik – na 20 jaar loondienst – nooit een eigen praktijk als trainer-coach hebben opgericht. En als coach ervaar ik ACT als één van de meest betekenisvolle methoden omdat je de coachee levensvaardigheden meegeeft waar hij / zij de rest van het leven plezier en nut van kan hebben.” Sergio leidt sinds 2013 coachende professionals op in Coachen met ACT.
Jaantje houdt van mensen en het inspireert haar anderen te ondersteunen en uit te dagen in hun persoonlijke ontwikkeling met als doel de kwaliteit van hun leven te laten groeien. Jaantje is de oprichter van De Coachcabin en begeleidt mensen vanuit haar Volkswagen-bus. Ook leidt zij al jaren coachende professionals op in ACT. Haar motto is: ‘Geef mij de kracht om te veranderen wat ik kan veranderen, te accepteren wat ik niet kan veranderen en geef mij de wijsheid om het verschil tussen die twee te kennen.’ Dat is tevens de essentie van Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Jouw investering
Je tijdsinvestering heb je zelf in de hand. Naast de drie trainingsdagen raden we aan de 2 onderstaande boeken te lezen. Dit is echter niet verplicht want iedereen leert op zijn eigen manier.
Een voorwaarde voor het behalen van het bewijs van deelname is dat je minimaal drie coachgesprekken voert met een proefcliënt. Dit mag iemand zijn uit je eigen netwerk of een reeds bestaande cliënt. Over deze drie gesprekken schrijf je een reflectie-verslag dat je binnen drie maanden na afloop van de training dient in te leveren. Wij zijn hiervoor je ‘stok achter de deur’.
Je financiële investering bedraagt € 747,- ex btw
Wij raden aan dat je voorafgaand aan de training ‘De valstrik van het geluk’ van Russ Harris leest. Hierdoor zul je de verschillende ACT-processen al enigszins doorleven en zo haal je meer uit de training.
Als naslagwerk tijdens en na afloop van de training raden wij ‘ACT in de praktijk’ aan van dezelfde auteur.
Hiervoor krijg je
- Drie plezierige & ervaringsgerichte trainingsdagen waarin je allerlei nieuwe inzichten, inspiratie, contacten en direct toepasbare leerervaringen opdoet.
- De volle inzet van twee ervaren en gepassioneerde trainers.
- Een (verdere) integratie van mindfulness in je werk en leven
- Meer speelruimte en vertrouwen in jezelf als coach
- Een schat aan ervaringsgerichte werkvormen, technieken en tools om mensen duurzaam verder te helpen
- Een stok achter de deur om het geleerde echt in de praktijk te brengen
- Een werkboek met daarin handouts en achtergrondinfo.
- MP3-opnames van diverse mindfulness-oefeningen voor thuis.
- Toegang tot een gesloten Linkedin-groep. Hier vind je inspirerende filmpjes en de mogelijkheid tot delen en online stellen van vragen aan je trainers en medecursisten.
- Een waardevol bewijs van deelname, een feestelijke afsluiting en een rijker CV
- Onbeperkt gezonde snacks, cappucino, koffie en thee.
NB: Wij streven ernaar de kosten zo laag mogelijk te houden door een lage overhead. Kosten voor de lunch zijn daarom niet inbegrepen. Indien gewenst kunt u deze nuttigen bij een sympathieke lunchroom om de hoek. Je mag ook eigen, meegebrachte zaken nuttigen.
Heb je vragen of ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem vrijblijvend contact op, wel helpen je graag!
Testimonials
Benieuwd naar de mogelijkheden?
Neem vrijblijvend contact op, we helpen je graag!