Vergeet de 10.000 uur regel, met 20 uur kom je verder!

‘Ik zou nog best wel graag piano leren spelen, maar ja, ze zeggen dat je 10.000 uur moet oefenen om iets te leren, dus dat gaat hem toch niet meer worden…’

Ik schat de man die dit zei een jaar of 45. We volgden samen een training en tijdens de lunch vertelde hij me dit. Laten we hem Bob noemen. Wat me enorm trof was de spijt in zijn stem. Bob was naast zijn baan parttime DJ, een gepassioneerd muziekliefhebber, en hij droomde ervan om ooit echt zelf muziek te maken. Een droom die hij zichzelf ontzegt. Door een regel die een geheel eigen leven is gaan leiden.

De 10.000 uur regel is ontstaan doordat onderzoeker K. Anders Ericsson heeft onderzocht hoelang professionele atleten, wereldberoemde muzikanten en schaakgrootmeesters hadden geoefend voordat ze bij de absolute top gingen horen. In een ultra-competitieve vakgebieden dus. Vervolgens schreef Malcom Gladwell erover in zijn boek ‘Outliers’ dat een bestseller werd. En geciteerd wordt in talloze boeken, blogs en podcasts. Als je nu ‘The 10.000 hour rule’ Googelt, dan krijg je 195 miljoen resultaten. 10.000 uur komt trouwens neer op een fulltime job gedurende 5 jaar…

Zie je wat hier misgaat?

Hoeveel mensen zoals Bob laten een droom varen omdat ze denken ‘dat zit er voor mij niet meer in’?
‘Ik kan dat niet meer leren want ik heb geen 10.000 uur’?

Misschien heb jij zelf ook weleens zoiets gedacht?
…
Gelukkig hoeven we niet tot de absolute wereldtop te horen om ‘leren’ de moeite waard te maken.
Om ergens beter in te worden.
Om te kunnen genieten van het proces van nieuwe dingen leren.

En gelukkig hoeft dat geen 10.000 uur te duren.

Sterker nog: in één van mijn all time favorite TED-talks vertelt Josh Kauffman dat je in 20 uur ongelofelijk veel kunt leren. Als je het slim aanpakt, tenminste. En bereid bent een beetje ongemak te verdragen… Aan het eind van die TED-talk laat hij met veel humor zien wat na 20 uur oefenen zijn beheersing van de Ukelele is… Oké, hij speelt misschien niet concertwaardig, maar hij zou absoluut de show stelen tijdens een zomers kampvuur!

Ook zegt hij nog iets heel wijs, vind ik: ‘The major barrier to skill acquisition isn’t intellectual… it’s emotional.’

Precies om die reden besteden wij aan het begin van elke training aandacht aan het leerklimaat. Zodat iedereen zich veilig voelt om te mogen experimenteren in plaats van te moeten presteren. Een driedaagse training duurt ongeveer 20 uur. Laten we hem ook als zodanig behandelen. En daarna zullen we zien hoeveel tijd iemand er nog meer in wil steken… maar dat hoeven echt geen 10.000uren te zijn!

Wil jij meer leren over Motiverende gespreksvoering?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Wil jij meer leren over Oplossingsgericht coachen?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Wil jij meer leren over Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)?

Kijk dan hier voor het boek, hier voor de online training en hier voor de driedaagse Basistraining.

Maandagse maak de wereld mooier mails

Wil je soortgelijke content als hierboven wekelijks in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in en ontvang iedere maandag een kraak-verse ‘Maandagse maak de wereld mooier mail’ in je inbox. Deze unieke nieuwsbrief wordt door > 5000 mensen gelezen. Zo krijg je elke maandag een dosis nieuwe inspiratie met soms bemoedigende woorden, soms iets prikkelends en vaak iets vermakelijks. En telkens weer is het doel om jou nog veerkrachtiger en effectiever te maken als coachende professional (M/V/NB).