Over Anita

Hoewel ik nu een fijn leven leef, is dat niet altijd zo geweest. In mijn vroege jeugdjaren verhuisde ik naar een nieuwe woonplaats en werd ik op school gepest. Twee heftige en indrukwekkende ervaringen die mij jarenlang belemmerd hebben om me goed te voelen over mijzelf en een gezonde zelfontwikkeling in de weg hebben gestaan. Hierdoor verschuilde ik me tot ver in de dertig achter een ‘masker’. Een masker dat mij veiligheid bood maar er ook voor zorgde dat ik de verbinding met mijn ‘eigen ik’ kwijtraakte. Rond mijn veertigste kwam ik aanraking met persoonlijke zelfontwikkeling en leerde ik dat ik door mijn perfectionistisch gedrag eigenlijk mijn angsten en mijn negatief zelfbeeld verbloemde. Langzaam leerde ik over eigenliefde, zelfcompassie en doen wat er voor mij in het leven écht toe doet. En zoals dat vaak gaat als je eenmaal ‘aangeraakt’ wordt, kwamen er meerdere persoonlijke ontwikkelprocessen op mijn pad.

Na mijn eigen innerlijke reis heb ik de keuze gemaakt om mijn lessen door te geven aan mensen die nog aan het begin van hun reis staan of onderweg ergens gestrand zijn. Door aanvullend te investeren in diverse massage-opleidingen, coachtrainingen en als kers op de taart de tweejarige evidence based coachopleiding van Buro Bewezen Effect, ben ik gekomen waar ik vandaag sta. En door het opzetten van mijn eigen ontspanningsmassage- en coachpraktijk vallen alle puzzelstukjes nu in elkaar. Omdat holisme een prominente plaats heeft in mijn praktijkvoering bied ik mijn klanten als extra dienst aan dat ze aansluitend op een coachgesprek, een ontspanningsmassage kunnen boeken. Zodat hoofd en lichaam zich met elkaar kunnen verbinden en het gesproken woord een plekje krijgt. Met Zen & Zingeving Zuidplas ga ik mijn gevoel achterna om anderen te helpen een mooier leven te leven.


Persoonlijke motivatie

Ik zie het leven als een trap naar verschillende niveaus van persoonlijke groei. En alhoewel ik zelf ook nog niet op de allerhoogste trede sta, kan ik wel alles dat ik de laatste jaren geleerd heb, doorgeven aan anderen. Deze opgedane kennis, de geleerde lessen, waardevolle inzichten, inspiratie, het zou toch zonde zijn om ze alleen voor mezelf te houden?


Een favoriet citaat

Moed is de bereidheid om bang te zijn en het toch te doen. (David de Kock & Arjan Vergeer)


Mijn hoogst genoten opleiding is

HBO Gezondheidszorg.


De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Vrouwen die op zoek zijn naar meer ontspanning en balans in hun leven. Vrouwen die (kleine) levensvragen hebben, de wens hebben om hun verstoorde balans te herstellen en op een laagdrempelige en fijne manier aan zichzelf willen werken. Daarnaast ben ik er ook voor vrouwen die hun leven willen vormgeven op een manier die beter is afgestemd op hun eigen wensen (i.p.v. die van anderen) en die op zoek zijn naar hun ‘ware ik’ en deze ook accepteren.


Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De Erkende Tweejarige Coachopleiding Evidence-based Coachen (2021–2022)

Website