Over Erwin

In mijn leven heb ik nooit een rechte lijn gelopen. Wat mij drijft is ervaren: ‘zelluf doen’. Altijd op zoek naar nieuwe, verrassende, interessante, leerzame, verrijkende (levens-)lessen. Ik begreep pas dat dit zo voor mij werkt toen ik vader werd: mijn grootste avontuur ooit. Tot dan maakte mijn laveren door het leven me vaak onzeker, vooral als ik me vergeleek met iemand met een kaarsrecht levenspad, een waterdicht cv en een ‘bigger than life’-succesverhaal.

Voorheen was ik geneigd mijn ervaringen te bagatelliseren, niet op waarde te schatten. Zoals zeezeilen met cursisten en met probleemjongeren, alleen wandelen en kamperen in de bergen, op mijn 35e in deeltijd gaan werken om een Conservatorium studie te kunnen volgen en bekostigen (én afronden!), of op goed geluk naar São Paulo*, Brazilië verhuizen – mijn freelancende vrouw achterna*.

*Ik werkte er 3,5 jaar als docent Engels, als docent basgitaar en als musicus/bassist. Mijn vrouw was freelance journalist voor diverse Nederlandse, Duitse en Engelse media.

Intussen zie ik in dat mijn pad me wellicht niet over rechte lijnen, maar wel langs duidelijke thema’s leidt. Kernachtig geformuleerd: mensen en muziek. De essentiële vaardigheid in beide ‘domeinen’ is: luisteren. Maar dat doet toch iedereen?, denk je misschien. Ja en nee.

Er is een verschil tussen luisteren-en-horen, luisteren-en-verstaan en luisteren-en-begrijpen. De mooiste complimenten krijg ik wanneer ik ‘tussen de zinnen door’ versta en begrijp wat iemand werkelijk zegt of verlangt, niet zelden iets wat zij of hij zich eerder nog niet realiseerde, of durfde te denken. Wanneer ik, na de vraag achter de vraag te bespeuren hardop uit te spreken, mijn gesprekspartner lichtjes in de ogen zie krijgen.

Persoonlijke motivatie

Toen ik mijn sabbatical aan het voorbereiden was, intercedent bij een uitzendbureau, 34 jaar oud en ongelukkig met mijn ‘zoeken en niet vinden’ naar wat ik het liefst wilde in het leven, kwam als uit het niets “muziek maken” uit mijn onderbewustzijn op, als bubbeltjes moerasgas in een vennetje. Opgegroeid in een muzikale familie met een beroepsmusicus als vader en een kleinkunstenares als tante, had ik me lang van deze optie afgewend. Gedachten als over onzekerheid van inkomen, en het idee ‘maar ik kan toch meer dan muziek maken alleen’ hadden me ver van mijn gevoel en verlangens gedreven. De sabbatical, het niet meer hoeven en moeten en de bubbeltjes moerasgas hadden me terug op het spoor naar mezelf, van mezelf, gebracht.

In het proces van onderzoeken of een studie voor en een loopbaan als musicus haalbaar en realistisch was ontdekte ik het verschil tussen keuzes en beslissingen. Een beslissing gaat over argumenten, over denken, over lijstjes ‘voor’ en ‘tegen’. Het langste lijstje wint. Maar wat zegt je gevoel, je hart? Daarvoor moet je leren kiezen. Kwantiteit tegenover kwaliteit van de opties, zo je wilt. Dit was mijn belangrijkste levensles (opnieuw: totdat ik vader werd).

Een favoriet citaat

“There is no such thing as to try: you either do or do not do.” Yoda

Mijn hoogst genoten opleiding is

HBO Bachelor

WO Propedeuse

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Drijfveren, verlangens, waarden, groei en keuzes maken zijn thema’s waarvan ik in trilling raak; levensvragen, vragen over loopbaan en relaties de domeinen waar die thema’s een rol spelen, en waar ik mensen het liefste en beste mee help. Zowel particuliere als zakelijke opdrachtgevers.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De Jaartraining Coachen 3.0 (met Motiverende Gespreksvoering, Oplossingsgericht Coachen en Coachen met ACT en aandacht voor provocatief coachen).

Website

Meer info vind je op erwinwillemse.nl en bezoek gerust mijn LinkedIn profiel.

Over Aafke

Ik ben als coach gespecialiseerd in stress, burn-out en slaapproblemen. Het is voor veel mensen belangrijk om te leren anders om te gaan met stress. We hebben namelijk allemaal stress of andere negatieve ervaringen in ons leven. Het kan werkstress zijn, stress in de privésfeer of een verstoorde werkprivé-balans. Ik benader de coachees vanuit een holistische visie: lichaam (voeding, ademhaling en beweging) en geest (emoties, denken, aandacht) hangen met elkaar samen en vormen één geheel. Mijn coaching is altijd maatwerk. Protocollen gebruik ik om inspiratie op te doen en een richting te hebben, maar ik kijk altijd naar wat ik denk wat gaat werken specifiek voor jou. Belangrijke waarden in mijn werk zijn: aandacht, ontwikkeling en zorgvuldigheid. Ik blijf mezelf ook graag ontwikkelen en daarom volg ik ieder jaar scholing. Ik werk veel met ACT en werk ook veel oplossingsgericht. Naast coach ben ik ook Registerpsycholoog NIP / Arbeid & Organisatie. Vergoeding vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering is mogelijk.

Persoonlijke motivatie

In het verleden heb ik gezien en meegemaakt wat een gebrek aan slaap voor negatieve invloed op iemands leven kan hebben. En wat een positieve invloed het heeft als iemand weer beter slaapt. Daarom heb ik mij als coach gespecialiseerd in slaapproblemen. Omdat stress bijna altijd een rol speelt bij slecht slapen, heb ik ook veel kennis en vaardigheden opgedaan rondom stresshantering.

Een favoriet citaat

Twee citaten van Loesje: “Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren,” en: “Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen”

Mijn hoogst genoten opleiding is

WO Psychologie, afgestudeerd in de richting Psychologie van Arbeid, Gezondheid & Organisatie.

De doelgroep waar ik het liefst mee werk

Mensen met stress, burn-out en slaapproblemen met alle mogelijke opleidingsniveaus en achtergronden. Opdrachtgevers zijn bedrijven en particulieren.

Trainingen die ik volgde bij Bureau Bewezen effect

De volledige tweejarige opleiding Evidence-based coachen, met onder andere 6 dagen motiverende gespreksvoering, 6 dagen oplossingsgerichte coaching en 6 dagen coachen met ACT, heb ik afgerond met theorie- en praktijkexamen en portfolio (2019-2021).

Website

Mijn coachruimtes bevinden zich in Utrecht (westkant van de stad) en Bunnik. Online of hybride werken is ook mogelijk.

Meer info vind je hier: www.act2sleep.nl